Caros amigos,

espero que as vossas férias tenham sido fantásticas!

Após a criação e desenvolvimento do blog "Sempre em Movimento" durante os meses do Verão, chega a hora "de passar o testemunho". Faço-o, não por opção, pois Adorei o ano que estagiei aí na Manuel Laranjeira, Adorei dar-vos aulas e ter-vos como alunos, mas porque não posso continuar ligada à escola... Sendo assim, já reencaminhei o blog para o Gabinete de EF, esperando que continuem este projecto. Seria óptimo para vocês!

Desejo-vos um óptimo ano, a todos os níveis.

Se necessitarem de alguma coisa têm o meu contacto de e-mail.

Um conselho: Tudo na Vida é conseguido com muita dedicação e trabalho. Nunca desistam pois um dia mais tarde terão aquilo que desejam e assim poderão chegar perto da Felicidade que procuram. Encontrem o vosso caminho. Sejam altruístas para o Mundo.
Faço votos para que tenham uma Vida replecta de Sucessos e Alegrias!

Muitos beijinhos e abraços,

Até Sempre,

Marta.

"Uma pizza, um livro"

"Uma pizza, um livro"

Trata-se de uma parceria entre a Biblioteca Municipal e a PIZZA HUT . Quem encomendar uma pizza para comer em casa pode, ao mesmo tempo, encomendar um livro/Dvd ou Cd que receberá em simultâneo com a Pizza .

As encomendas serão feitas pela Internet e obedecerão a algumas normas fixadas pela Biblioteca Municipal de ESPINHO.

Este inédito e inovador programa de promoção do livro e da leitura destina-se a todos os que tenham o Cartão Único da Biblioteca Municipal de Espinho (15 mil utentes no presente) e o serviço funciona até às 23 horas. O requerente não terá qualquer custo referente ao livro, DVD ou CD. Os livros, DVD´s ou CD´s serão transportados pelo estafeta que leva a pizza e não terá qualquer custo o EMPRÉSTIMO É GRATUÍTO.

É só consultar o catálogo da BIBLIOTECA MUNICIPAL em www.cm-espinho.pt/biblioteca e encomendar por email pizza.livro@cm-espinho.pt duas horas antes da Pizza.

(Atenção que esta iniciativa é para encorajar a leitura e não comer pizzas!!! A seguir têm de ir fazer uma corrida... :) )

Ultrapassamos as

Obrigado a todos por visitarem o Blog que está

Sempre em Movimento!

Conselhos Especial Mulher

Conselho nº9: Higiene

Se tem a pele oleosa nas costas e no peito, use produtos de limpeza e de tratamento adequados. Pode complementar esta rotina de higiene com uma máscara de argila uma vez por semana. Os produtos exfoliantes são úteis para fazer uma limpeza profunda, mas não devem ser usados no pescoço nem no peito, porque a pele é muito fina.

Conselho nº10: Maquilhagem

Utilize uma maquilhagem leve, para não derreter com a transpiração. Se usa base, opte por uma textura líquida ou substitua por um creme ou gel hidratante com cor. Os pós são de evitar, porque empastam e nesta altura nem fazem muita falta (no Verão, quer-se naturalidade). Para o blush e para as sombras de olhos em pó, existem alternativas em cremes.

Conselho nº11: Pernas

Um passeio à beira-mar, com água pelos joelhos é um tratamento de beleza completo para as pernas. A água do mar, rica em minerais, tem efeitos descongestionantes, estimulantes e alivia o inchaço. As ondas fazem uma massagem tonificante a areia massaja a planta dos pés, activando a circulação de retorno.

Cuidar da Praia e do Mar

A Câmara Municipal de Espinho tem em funcionamento, nos meses de Julho e Agosto, na praia da Baía, uma ludoteca onde funciona também o Centro Azul – centro de divulgação e promoção das actividades de educação ambiental no âmbito da Campanha da Bandeira Azul da Europa. Para os meses de Julho e Agosto estão previstos diversos atlier’s e jogos que, de uma forma educativa e lúdica, pretendem chamar a atenção para a necessidade de preservação dos ambientais marinho e costeiro.

A Câmara Municipal de Espinho convida todos os banhistas a participar nestas actividades que querem tornar mais evidente que sabemos cuidar o mar!


ACTIVIDADES DE EDUCAÇÃO AMBIENTAL no âmbito da Campanha da Bandeira Azul da Europa a serem realizadas pela Câmara Municipal de Espinho no ano de 2007:


CLIMALERTA- Instalação nos computadores de todos os pólos da Biblioteca Municipal e nas bibliotecas escolares do jogo didáctico _ climalerta - ÚLTIMA SEMANA DE MAIO

COMO DO PÃO PARA A BOCA- Actividade a realizar em parceria com o Forno de Espinho. Impressão nos sacos de pão de algumas condutas, simples e domésticas, que contribuem para minimizar o aquecimento global e os seus efeitos nefastos no clima - A DECORRER

CAÇA ÀS CONCHAS - Apanha e identificação de conchas e búzios , por crianças e jovens - 11 DE JULHO / 9 DE AGOSTO

ADORNOS DE MAR- Atelier de construção de pulseira, anéis colares e outros adornos com conchas e búzios - 12 DE JULHO / 9 DE AGOSTO

VIRA O VENTO MUDA A SORTE- Atelier de construção de vira-ventos , reutilizando materiais: pacotes de leite, sumos e outras embalagens - 18 DE JULHO / 26 DE AGOSTO

É PRECISO TER LATA-Atelier de pintura de latas para utilizar com no porta lápis - 21 DE AGOSTO

ANDO RECICLANDO- Atelier de fabrico de papel reciclado, utilizando algas na sua decoração. Dar a conhecer a importância e diversas utilizações das algas. - 23 DE AGOSTO

PELO AR QUE RESPIRAMOS- Actividade a realizar em colaboração com o Gabinete da Juventude no âmbito das comemorações do Dia da Juventude Marcha/ desfile pela cidade, em transportes alternativos e não poluentes - 11 e 12 DE AGOSTO

PARTICIPEM!

Última aula do 10ºC

Última aula do 10ºD!